Регресионна терапия или както често може да бъде срещната, „терапия на минали
животи” е метод, който помага за решаване на редица проблеми в личните отношения, както и
различни социални конфликти. Методът се базира най-общо на повторно преживяване на спомени,
които пазим в подсъзнанието си и които, по една или друга причина са блокирани от съзнанието.
Използвайки регресията като терапия, имаме възможност да се справим с редица страхове, блокажи,
както и негативни модели на поведение, чийто корен много често се открива в миналото. Важно е да
уточним, че когато говорим за минало, в това число влизат както периода на детството и
ембрионалния период, така и предишни прераждания.